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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棉花糖實驗準不準？ 學者：家庭環境更重要 : 奧地利心理學家米歇爾曾做出知名的棉花糖實驗，用來考驗小朋友的忍耐力，經過追蹤後發現，懂得忍耐的小朋友，成績、社交能力都比較好，不過這項50多年前的心理實驗，近來遭到學者反駁，認為家庭和環境才是左右小孩成功的關鍵。 白泡泡棉花糖放在盤子，小朋友睜大雙眼，看得口水都快流滿地，但先別急著吞下肚，因為這可是場心理實驗。 實驗老師：「我們讓小朋友獨自坐在放有棉花糖的盤子桌旁，他們可以選擇直接吃掉眼前的棉花糖，或是等我再次回到房間時，就能得到2顆棉花糖。」 是該及時享樂？還是要先苦後甘？短短15分鐘，小朋友全都坐立難安，有人雙眼緊盯，不時拿起又放下，或是乾脆躲到桌子底下眼不見為淨。 專家說，其實這是種自我控制的測試。 記者vs.史丹福大學教授米歇爾：「自我控制的意義是什麼，如果會自我控制的話，代表課堂會比較專心，學習也會比較好。」 史丹福大學教授米歇爾50年前設計了這項棉花糖實驗，對100名學齡孩童進行測試。 史丹福大學教授米歇爾：「你有比較多的機會去思考未來，可能也會有比較好的收入，但以小朋友的實驗來說，如果是選擇不繼續等待棉花糖，代表這是很嚴重的誘惑。」 他們連續追蹤10年，發現不吃棉花糖的孩子上了國中後，成績比較好，社交能力表現也不錯，而相對不忍耐的孩子們則是呈現相反對比。 試驗學生：「我發現說如果我願意等待的話，我就可以比較大的獎賞。」 只不過也是有反效果。 記者vs.試驗學生：「你很容易就被激怒嗎？是的，你有在這學習到如何控制脾氣嗎？有的，我會深呼吸然後不去想它，那你真的有呼深吸一口氣嗎？有的，但如果有時候我真的很生氣，我會深吸兩口氣。」 更有學者直接打臉，說這實驗一點都不準。 紐約大學教育政策研究學者Tyler Watts：「我們發現當我們想要在4歲時控制某些東西，在滿足延遲和最後結果間，具體成就是0。」 學者強調，他們調查超過900名不同家庭背景的孩童，結果發現願意等待的孩子，多數都是出自生活條件好的家庭，而較貧困的孩童缺乏安全感，傾向把握眼前事物，也就是說家庭經濟和環境因素，才是最後決定孩子成功的關鍵。 更多 TVBS 報導
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台灣大腸癌發生率世界第一 醫籲遠離腸癌從3方向著手 : 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】身邊親友有人罹患大腸癌嗎？根據衛生福利部公布的2015年國人十大癌症資料，大腸直腸癌連續10年蟬聯榜首，是最多發生人數的癌症種類。醫師表示，台灣的大腸癌發生率堪稱是世界第一了，如果不想讓自己成為下一個受害者，不妨從3個方向著手，重建腸道的健康生態。 3.膽酸代謝路徑正常→高油脂食物少吃一點 膽汁是由肝臟製造，原料為「膽固醇」，一般儲存在膽囊中，但當吃了高油脂食物時，為了乳化脂肪，膽汁就會從膽囊中被釋放出來，放到十二指腸之中。而分析膽汁的成分，82％是水、12％是膽酸，其餘還有磷脂、膽固醇、IgA、荷爾蒙和黏液等。 其中膽酸又可分為初級膽酸和次級膽酸，初級膽酸在肝臟製造，會和甘胺酸或牛磺酸形成結合型膽汁酸，在小腸處促進脂肪的消化吸收。特別的是，結合型膽汁酸在腸內常以鈉鹽或鉀鹽的形式存在，因此又被稱為「膽鹽」，而這些膽鹽到了迴腸末端時，95％會被再吸收，只剩下5％被送達大腸，接著被腸道菌代謝成次級膽酸。 不過，如果5％的膽鹽碰到的腸道菌是壞菌，就容易產生過量的去氧膽酸（deoxycholic acid），進而產生自由基，傷害大腸黏膜，提高大腸發炎和大腸癌的風險。所以，如果要腸保健康，遠離腸癌的威脅，就應該減少食用高油脂食物，減少膽酸進入大腸並產生致癌物質的機會。 【延伸閱讀】
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